V posledních dnech kolovalo na internetu spoustu návodů a doporučení na ušití nebo výrobu roušky. Některé z nich byly vyvráceny či potvrzeny lékaři. Nenechte se rozhodit hoaxem, že jednovrstvá rouška je k ničemu. Naopak.
Rouška ze své podstaty slouží k tomu, aby neroznášela kapénky a viry v nich obsažené. Jejím účelem je nešířit kapénky od nositele na lidi okolo něj. Říká se: “moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě”. Vzhledem k situaci, kdy nikdo z nás neví, kdo je nositelem viru (jenž je možné chytit už prakticky kdekoliv od MHD až po výtah v paneláku), je toto opatření důležité. Náhodným kontaktem se také nakazila spousta lékařů, hasičů a sociálních pracovníků, tedy členů složek, které teď potřebujeme nejvíce.
Pokud zůstáváte doma, na občasné vycházky vám stačí šátek, ale na delší výpravy do přírody nebo města a pobyt v práci není taková věc pohodlná. Roušku proto budete potřebovat.
Základní pravidla při výrobě roušky
- Používejte stoprocentní bavlnu. Je prakticky jedno, jestli vytáhnete starší metráž, prostěradlo nebo tričko. Nepoužívejte umělé součásti, ani příměsi, aby bylo možné roušku vyvařit.
- Pokud budete roušku vyvařovat v pračce, je lepší místo gumiček použít textilní bavlněné nebo lněné pásky, provázky do tepláků aj.
- Dle lékařů je lepší rouška bez kapsy. Filtry, které si dovnitř lidé vkládají složené z papírových kapesníků, rychle zvlhnou a pak hrozí, že se v nich začnou množit bakterie.
- Čím tlustší variantu použijete, tím hůř se vám bude dýchat, ale filtrační schopnost se o mnoho procent nezvyšuje.
- Nebojte se při šití roušky centimetr přidat, pokud šijete z nové látky. Bavlna se může snadno srazit praním na vysoké teploty.
- Šijte roušky beze švu uprostřed (masky). Jsou oblíbené a časté, nicméně hygienici ji nedoporučují kvůli propustnosti.
TIP: Přečtěte si, jak vyrobit domácí dezinfekci a jak si správně mýt ruce
Postup jak ušít roušku na šicím stroji
Zadrhávaná rouška
Krok 1
Z látky vystříhněte pruh o rozměrech 20 na 50 cm (20 na 25 cm, pokud chcete jednovrstvou roušku).
Krok 2
Olemujte jej, aby se látka netřepila. Pokud jsou pro vás lemy obtížné, přečtěte si, jak na to pod postupem.
Krok 3
Připravte si dva provázky cca o délce 80 cm až 1 m. Pokud máte gumičku, může být i kratší. Ideální délku provázku odhadnete, když si jej omotáte kolem hlavy a zavážete na temeni na mašličku. Mluvíme o variantách zavázání kolem hlavy.
Nemáte provázek? Nevadí. Ustříhněte dva metr dlouhé pruhy látky o šíři cca 3 cm, přeložte nadvakrát tak, aby byly okraje látky schované dovnitř a po celé délce přejeďte cik-cak stehem.
A co s nimi? Máte dvě možnosti. Buď látku na okrajích přeložíte nadvakrát tak, aby vznikl tunel cca 1,5 cm široký (asi o 0,5 cm širší, než máte provázek) a na vnitřním skladu lemu přejeďte obyčejným nebo užším cik-cak stehem. Provázek pak do vzniklého tunýlku navlečte.
Zvláště u kulatého provázku je jednodušší ušít tunel i s provázkem uvnitř. Položte provázek na okraj látky, i s provázkem ji dvakrát přeložte jako lem a strojem lem přišijte k roušce. Provázek musí být volně posuvný. Cílem této akce je umožnit látku na roušce shrnout k sobě.
Krok 4
Látku shrňte na provázcích co nejvíc k sobě. Rouška tak utvoří kapsu, která všemi okraji kryje obličej.
Napřed si zavažte provázky okolo krku, přiložte roušku k obličeji a dobře urovnejte látku, aby nevznikla žádná škvíra.
Skládaná rouška
Rouška se postupně skládá, zažehluje a okraje se poté sešijí napevno tak, aby sklady vydržely. Pak se přes ně přešije provázek nebo šikmý proužek, který zároveň slouží jako zavazování.
Postup jak vyrobit roušku bez šití
Postup je velmi jednoduchý.
Krok 1
Vezměte kus látky, který máte doma (rozměry 50 na 30 cm). Dobře poslouží povlak na polštář rozstříhaný na 4 části (budete mít 4 roušky!).
Krok 2
Obdélník přeložte podélně napůl a pak ještě napůl (vznikne vám pruh látky o délce 50 cm).
Krok 3
Vezměte dvě gumičky dlouhé asi 30 cm. svažte jejich konce. Vzniknou vám tak poutka na uši.
Krok 4
Navlékněte je na pruh látky. Měly by ve středu vytvářet prostor na šíři obličeje.
Krok 5
Přeložte okraje látky přes gumičky směrem do středu. Vznikne vám maska s gumičkami na okrajích.
Krok 6
Gumičky si natáhněte na uši a roušku rozprostřete přes nos až po bradu.
Zásady bezpečného nošení roušky
- Masku mějte po celou dobu pevně nasazenou na obličeji. Odpusťte si cigaretu, hlavně v blízkosti lidí. Někteří lidí si ji sundávají z obličeje, když kýchají nebo s někým mluví. Rouška je pak ale naprosto k ničemu.
- Nesahejte na roušku, když ji máte na obličeji. Nasazování i sundávání provádějte jen s uchycením za provázky/gumičky.
- Roušku doma odkládejte do uzavřené nádoby. Po sejmutí ji ideálně poválejte v dezinfekci nebo postříkejte alkoholem. Jako schranná nádoba poslouží nepropustná krabička na oběd.
- Rouška není nepropustná bariéra. Noste ji tedy jen tehdy, kdy je bezpodmínečně nutné vyjít z bytu. Pokud je cesta ven odložitelná na večer, noc nebo se bez ní obejdete, neabsolvujte ji.
- Mezi jednotlivými použitími (zejména před prvním použitím) roušku dobře vyperte a vyvařte (perte ji na 90 °C, nebo ji zalejte vařící vodou do hrnečku). Nenoste roušku víckrát. Nejde jen o virus, ale i další bakterie, které mohou způsobit infekci dýchacích cest.
- Po manipulaci s rouškou si pořádně umyjte ruce a vydezinfikujte.
- Nenoste roušku déle, než 4 hodiny. Vyměňte ji za čistou.
- Pokud nosíte filtr (papírový kapesník nebo jiný), měňte jej po dvou hodinách. Vždy si umyjte ruce.
Věříme, že se celá situace vyřeší, co nejdříve a brzo budeme moci vyjít ven bez ochrany obličeje.
Jak vyrobit domácí masku
Rektor ČVUT Vojtěch Petráček vytvořil návod, jak si vytvořit masku proti Korona viru v domácích podmínkách z PET lahve.
K výrobě domácí masky podle Vojtěcha Petráčka potřebujete:
- Dvoulitrový Tonic, případně jiná PET lahev o objemu 2 l.
- Těsnění do oken
- Papírové kapesníky
Postup jak vyrobit domácí masku je jednoduchý
- PET lahev rozříznete dle nákresu
- Okraje oblepíte těsnící páskou, aby vás PET lahev nikde neškrabala.
- U uší uděláte 2 otvory pro gumičky, které jimi protáhněte, otvory poté zalepte, kvůli těsnění.
- V posledním kroku je potřeba vytvořit filtr. Postačí zmuchlané papírové kapesníky, ale můžete přidat i vrstvu nanovláken, která lépe zabrání vniknutí virů.
