Matrace raději nakupujte ve specializovaných prodejnách či studiích zdravého spaní a nechte si poradit. Matrace nesmí být ani tvrdá, ani měkká. Zkuste ji vyzkoušet a pár minut na ní poležte. Matrace má mít bodovou elasticitu a má se prohýbat v místě, kde se na ni zatlačí. Musí se přizpůsobit tělu a nesmí nikde tlačit. Páteř […]
